降压药几点吃血压更好 最新研究有结果（医生给出更合理的建议）

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如果不能按时规律的服用降压药，血压波动可能还是小事情，更严重的可能会因为高血压导致不舒服，甚至发生高血压的并发症，比如：高血压性心脏病，高血压导致了脑梗死，高血压导致了脑出血，高血压导致了心肌梗死，高血压导致了肾衰等等恶性疾病。

所以，对于高血压的朋友来说，打个不恰当的比喻，吃药就好比吃饭一样重要，一天不能少。

那么降压药到底是早晨吃好，还是晚上吃好，具体几点吃降压药，我们的血压更平稳，心脑肾等脏器的并发症发生率更低呢？

其实，目前的高血压指南，并没有给出一个明确的建议，也就是说高血压指南并没有明确指出是早上吃还是晚上吃，更没有明确到几点吃。

但是，有几个问题必须交代：

一、短效降压药尽可能白天吃

降压药按照持续时间的长短，分为长效降压药和短效降压药，长效降压药一般建议一天一次，就能控制血压。而短效降压药，一天需要3次，因为药效持续时间短，所以需要多次吃药才能控制血压。

短效降压药一般建议白天服用，不建议晚上服用，因为晚上大部分人的血压相对比白天偏低，那么晚上服用降压药，可能引起夜间低血压。夜间低血压可能会导致脑血管意外，或者有部分老年人夜间起夜的时候，眼前发黑，甚至晕厥摔倒。

所以短效降压药，建议白天吃，不建议睡前吃。

这也是我们现在推荐大家尽可能选择长效降压药的原因，但因为部分地区比较落后，老百姓仍在服用短效降压药，所以大家要注意。

那么长效降压药服用的时候，有什么讲究吗？

二、我们先来看看最新的一些关于服用降压药的时间的研究：

1、《欧洲心脏杂志》研究

这个研究有多个中心参加，观察了6年，有2万人志愿参加。研究就是对比早晨服用降压药和睡前服用降压药有什么区别，结果发现晚上服用降压药的人，比起那些早晨服用降压药的人，一方面血压也能降得比较理想。更重要的是晚上服用降压药的人，心血管疾病的死亡风险降低了56%，心肌梗死的风险降低了34%，心力衰竭的风险降低了42%，脑中风的风险降低了49%。

也就是晚上服用降压药的人，发生心脑血管疾病的风险大大降低。

当然这里研究的自然是长效降压药。

2、其它一些类似研究

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