家里24小时开灯好吗
2023-06-17 分类:百科
TIPS:本文共有 121 个字,阅读大概需要 1 分钟。
答家里24小时开灯应该是不可取的!因为人有生物钟,白天和黑夜人的反映是不一样的,特别晚上开灯,会影响一个人的正常深度睡眠。晚上开灯人睡觉不一定能深度睡眠能影响第二天的工作,加长白天开灯也浪费电费,没有这亇必要,晚上睡前应熄灯休息更好!请审核!
如果觉得《家里24小时开灯好吗》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容
TIPS:本文共有 121 个字,阅读大概需要 1 分钟。
答家里24小时开灯应该是不可取的!因为人有生物钟,白天和黑夜人的反映是不一样的,特别晚上开灯,会影响一个人的正常深度睡眠。晚上开灯人睡觉不一定能深度睡眠能影响第二天的工作,加长白天开灯也浪费电费,没有这亇必要,晚上睡前应熄灯休息更好!请审核!
如果觉得《家里24小时开灯好吗》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!