滑雪有风险上头需谨慎
2023-06-20 分类：百科
在滑雪运动中，大多数的伤害都与跌倒有关，头/颈/肩/腰/臀/手/膝/踝，都是容易受伤的部位。
由于运动的差异，单板和双板的重点“伤害对象”也不一样。
滑雪是一项有趣的冬季活动，但你在上场之前，除了要学习它的正确姿势和要领，还应该意识到可能面临的风险，做好个人防护，才能减少运动风险。
戴好护具有助于缓冲冲击，防止骨折等损伤运动前充分热身，尤其是容易受伤的部位，有助于预防拉伤扭伤。
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