蹦极为什么不能背着跳

两种都可以，如果喜欢刺激一点就背着跳。

正着跳是将弹力绳绑于腰处，站于跳台上以前扑的方式跃下。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为正面朝下跳。弹跳者是面朝下，可真正感受到视觉上的刺激。背着跳是绑在腰上站于跳台上采用后跃的方式跳下，弹跳时仿佛掉入无底洞，让弹跳者感受到看不见身后景象的心理和身体的双重刺激。