沉迷美色如何自救

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步骤/方式1

要提高自己的审美意识。审美意识提高了以后，就不容易被迷住。

步骤/方式2

加强自我控制能力，只有自控能力高，才能禁得起诱惑，干脆利落的拒绝美色。

步骤/方式3

最重要的要提升个人内在修养，只有内在见识广，内心足够强大，才能屹立不倒！

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