这4种情况下血压会突然升高 别急着吃降压药（这样反而伤害健康）
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“医生啊，我身体平时好的很啦，怎么就血压高了呀，我很注重身体锻炼的，不是说高血压头晕嘛，我没有这些症状啊，，还需要吃降压药啊？”
56岁的张阿姨，性格开朗，很喜欢交朋友，平时也十分注重身体锻炼，经常和一些好朋友打打太极拳，跳跳广场舞，最近的一次体检中测出血压160/100mmHg，已经达到了二级高血压的标准，医生建议要长期吃降压药来控制血压。
“阿姨，没症状的高血压才更危险啊。不用药物控制血压，长期高血压会造成很多严重的心脑血管疾病的，比如说冠心病啊，心绞痛，严重的还会导致脑出血的。”
相信像张阿姨一样的老年人不在少数，很多老年人认为，没有症状，血压高点是很正常的老年病，不用去理会，其实不然，长期的高血压会危及到我们的心脑肾这些人体重要器官，会给我们造成很严重的健康隐患。但是也并不是所有的高血压都需要吃药，以下这四种情况就不需要吃降压药，甚至吃了降压药反而适得其反。
首先，让我们来了解一下什么是高血压
血压是血液在血管内流动的时候对血管内壁造成的压力，那么当这种压力升高时就变成了高血压，目前高血压的认定标准为收缩压也称为高压≥140mmHg、舒张压也称为低压≥90mmHg，高血压分为三级，一级高血压是指收缩压（高压）140到159，舒张压（低压）90到99毫米汞柱；二级高血压是指收缩压（高压）160到179，舒张压.舒张压（低压）100到109毫米汞柱；三级高血压是收缩压（高压）大于等于180，低压大于等于110。
而高血压的症状一般不会有太过明显的表现，很多患者都是在体检中发现，所以我们老年朋友一定要定期检查身体。
高血压的治疗
大家都知道得了高血压终身服药，高血压是可以控制却不能治愈的疾病之一，高血压大多通过药物控制，临床上常用的有地平类，噻嗪类等。噻嗪类属于利尿剂药物，在服用这类降压药的时候也要注意血钾的浓度。当然降压药也会产生很多副作用，一定要在医生的指导下正确用药，正确的监测血压。
高血压的危害
长期高血压对我们人体的健康会造成很大的伤害，长期高血压会累及心脑肾这类人体重要器官，严重可以引发冠心病，心绞痛，脑梗，心梗，脑出血，肾脏衰竭，眼底病变这些疾病，我们一定要对高血压加以重视。
那么，哪四种情况不需要吃降压药
⒈假性高血压
有很多人心理素质不好，一见到医生心理就紧张，就会造成情绪波动，在这样紧张的情绪中测量血压就会心跳加速，血压升高，而平时自己在家测量的时候却不会出现血压升高的现象，那么这种情况是不需要吃降压药的，如果是这种情况，建议在诊室或医院测量血压时可以通过跟医生聊天，或者跟家属聊天来分散注意力，缓解自己紧张的情绪。
⒉临界高血压
一般轻微高血压，临界高血压，或者是一级高血压，医生会建议我们通过饮食调节，体育运动来控制血压，比如低盐低脂饮食，当然一定不要剧烈运动，可以选择一些相对温和的锻炼方式，比如说慢走，慢跑，瑜伽。如果我们通过饮食调节，运动调节并不能降压成功，那就还是要在医生的指导下用降压药来控制血压了。
⒊体位高血压
这种情况大多在孕妇身上比较常见，由于孕妇特殊的体质，特别是在怀孕后期，孕妇在晚上睡觉或者平时休息的时候，采取仰卧位的姿势，那么增大的宫腔和胎儿就会对孕妇造成一个压迫，使孕妇的血压升高，这也叫做仰卧位高血压，这种情况通常会在改变体位，或者起床后消失，一般我们不需要太过紧张，只要平时正常状态下血压不高就不需要太过担心，当然这种一过性的高血压是不会对孕妇和胎儿造成伤害的。
⒋测量方式错误
大多数老年朋友都是十分注重保养的，也都会准备一个血压计在家中自行检测血压，但是量血压并不是我们想象的那么简单，“松高紧低，肢高值低”是临床上错误的测量方式的一个总结，“松高紧低”是指袖带的绑的松紧度，如果袖带绑的过松，测量出来的血压会比正常血压增高，如果反之如果袖带过紧，测量出来的血压会比正常的血压降低，所以袖带松紧度一定要适中。
“肢高值低”也就是说在测量血压时如果肢体高于血压计的高度，那么测量出来的血压就会偏低，所以在测量血压时血压计摆放的位置要和心脏的位置平齐。平时在我们检测血压的时候一定要采取正确的姿势，或者可以定期去社区检查血压。
以上这四类情况是不需要服用降压药的，如果乱服降压药还会造成血压过低，甚至现晕厥的情况，所以我们一定要在医生的指导下正确对待高血压，不要草木皆兵，也不要测量一次血压升高了就立马用药，高血压是要多次测量才可以确诊的。
健康指导
低盐低脂饮食一直是我们所倡导的，很多老年人喜欢吃酱菜，咸菜这类高盐食物，长期食用这类食物也会造成血压升高，而且平时炒菜时也要严格控制盐量，也不要大鱼大肉，长期吃油腻的食物也会造成血压升高。
另外老年人也要常常健身，清晨可以慢跑，打打太极拳，呼吸新鲜空气的同时更锻炼了身体，晚上可以去跳跳广场舞，还能结识一些朋友，可以增添老年生活的乐趣，俗话说的好“饭后百步走，活到九十九。”最后切忌，得了高血压一定不要过于紧张，遵医嘱就是最自己身体健康的最大保障。
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