女性想要变年轻 常吃二种食物（滋补身体 早吃早好）

TIPS：本文共有 338 个字，阅读大概需要 1 分钟。

我呼吁大家关注自己的健康，把养生的方法一点一点地整合起来，坚持很久，好起来，快乐起来。让我们看看今天的信息。

如图所示，每100克桃子中可食部分为桃子，能量117.2-7.7千焦耳，蛋白质约0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素a（胡萝卜素）60微克。B130微克维生素B、B220微克维生素B、6毫克维生素C、0.7毫克烟酸以及其他维生素、苹果酸和柠檬酸。小编要流口水了。

建议大家吃西瓜。现代医学研究表明，西瓜中所含的糖、盐、酸等物质可以治疗肾炎，降低血压。这是因为有适量的糖分可以利尿；适量的钾盐可以消除肾脏炎症；这种酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者的营养；甜瓜中的糖苷具有降血压的作用。如果你喜欢可以试试。

如果觉得《女性想要变年轻 常吃二种食物（滋补身体 早吃早好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！