喝过苦荞茶之后（才感受到苦荞茶的功效有多好）

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其实在之前我还不知道苦荞茶这种茶的，直到前几天我因饮食问题而闹肚子，这个时候宿友给了我一包苦荞茶。我一开始还觉得这玩意肯定没啥用，但是喝过以后，确确实实有了一定的效果，这也让我开始了解了苦荞茶。

苦荞茶，和普通茶一样，用开水冲泡，可反复沏水，直到味淡，还可以用勺将茶粒取来吃掉。这种茶其实味道还是非常不错的，一开始我还以为会很苦来着的，而且它对人的身体健康还有很多好处。

苦荞是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物，可以看出，它的食疗药用效果会有多好。在我看来，苦荞最直观显示效果就是利尿通便的功效，毕竟亲身体会过了，所以民间又称其为净肠草。

再有，苦荞茶中的含有的苦参碱、苦参、苦参黄酮等均能有效的抗心率失常，常喝苦荞茶可以起到保护心肌缺血及降血脂的功效。

苦荞茶还可以有效地调理我们的脾胃问题，苦荞中的淀粉尤其适合那些脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，很适合有胃溃疡史的人群饮用。

另外，相关医学材料中还提到，苦荞中含有槲皮素、芦盯植物固醇、亚油酸以及多种微量元素，而这些物质可以起到调理三高的作用。

所以说，在本人喝过的体会下，苦荞茶确实是作为一款不错的养生茶，有兴趣或者有需要的朋友们可以尝试一下，有的体会毕竟是要喝过以后才能明白的。

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