一把花椒可以治3种病 或许赶走体内“湿气”（让你身体更健康）

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说起花椒，我们的第一反应就是它是厨房的一种调味品。尤其是在这个寒冷的冬天，我们吃麻辣火锅时，花椒更是一种不可缺少的调料。但是如果我们只把花椒当作调料，就有点大材小用了。中医认为花椒不仅可以温中散寒，除湿止痛，而且也可以杀虫解毒，所以花椒是身体养生保健的绝佳材料。一把花椒可以治3种病，或许赶走体内“湿气”，让你身体更健康。

花椒虽小作用大，和“它”搭配，或许可以赶走“湿气”，更健康

一、粗盐和花椒

由于生活节奏的加快，生活及工作压力的增加，致使我们稍微站久或者久坐之后就会感觉腰酸背痛，肌肉乏力，这可能是我们的体内的湿气在作怪，如果没有其它更好的办法，我们不妨试一下花椒热敷。我们可以把花椒和粗盐放入锅内同炒，或者用干净的纱布把它们包起来，用微波炉加热，趁热敷于患处不仅可以有效缓解肌肉酸痛，祛除腰腿肌肉里面的湿气，而且把它放在腰部和其它关节部位，也可以有效缓解酸痛，对于预防和治疗关节炎有很好的辅助作用。所以用粗盐花椒热敷，可以起到镇痛解痛的效果。

二、干姜和花椒

生姜具有祛表寒的作用，但是干姜除了可以驱寒，还可以温化五脏六腑的湿气。把干将和同样有驱寒祛湿效果的花椒放在一起一同饮用，不仅可以很好的改善肠胃不适，脾胃受凉，呕吐，腹泻等不良症状，而且也可以有效祛除体内寒气。此外干姜和花椒喝完的药渣用纱布包裹起来，热敷穴位还可以祛除体内湿气。所以把干姜和花椒放在一起冲饮，不仅可以暖胃，而且可以祛除体内湿寒。

三、水煮花椒

花椒水泡脚也是一个不错的选择。对于很多中老年人来说，他们大多阳气虚弱，身体虚寒，所以经常用花椒泡脚，不仅可以很好的祛除身体里的寒气，而且可以缓解腿脚酸痛的毛病。中老年人经常用花椒泡脚，还能够有效改善寒性体质，对于促进全身血液循环，温经止痛有很好的疗效，而且花椒水还具有补肾养发，预防白发的功效。

此外对于那些经常被脚气所困扰的人，也可以选用花椒水泡脚。花椒水不仅可以止痒杀菌，缓解足部的异味，而且对于治疗脚气，疏通脚底经络也有很好的功效。所以经常用水煎花椒泡脚不仅可以活血养发，而且还可以止痒。

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