它是高血脂的“小对手” 经常泡水喝（血脂也许慢慢降）

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随着生活水平的逐渐提高，人们在平时饮食也是越来越丰富，但是很多人在平时因为过多食用一些高热量、高油腻的食物，从而导致血管中堆积过多的毒素垃圾，体内胆固醇也会出现升高的情况，从而引发高血脂等慢性病的发生，影响身体的健康。

尤其是对一些老年人来说，在平时不想去调理的话，也会引发血栓的危险，影响身体，哪如何才能更好的平稳血脂呢？不妨和小编一起来看看吧，它是高血脂的“小对手”，经常泡水喝，血脂也许慢慢降

血脂偏高的人，坚持用它泡水喝，帮你平稳血脂有效果

山楂：说起山楂，可能很多人不禁流口水，因为山楂味道比较酸，但是山楂的营养价值确实非常高，在平时可以坚持喝一些山楂干泡水，有助于起到降低血脂的效果。

因为山楂中的一些酸性物质，可以软化血管，降低体内胆固醇以及甘油三酯的含量，疏通血管，有效的起到平稳血脂的效果，对身体的健康是有一定好处的。

杜仲：杜仲是一种中药材，具有很高的药用价值，坚持喝一些杜仲泡水，可以起到养生的功效，同时也可以帮助人体调节体内的血脂，预防出现高血脂的现象。

不仅如此，杜仲中的营养成分，可以疏通血管，净化血液，预防出现血栓的危险，对身体的健康非常有利，所以高血脂患者，坚持喝一些杜仲泡水，有助于血脂慢慢降。

金银花：在生活中，很多人经常会喝一些金银花茶，可以起到清热解毒的功效，对身体的健康有一定的好处，其实对一些高血脂的患者来说，坚持一些金银花茶，还可以起到降低胆固醇，平衡血脂的作用。

因为在金银花中的一些营养物质，可以促进体内血液的微循环，避免出现脂肪过氧化的情况，同时也可以帮助人体降低体内血脂的浓度，对平稳血脂非常有效果。

红曲：说起红曲，可能多数人并不熟悉，红曲具有活血补血的效果，对于一些女性朋友来说，在日常生活中，适当喝一些红曲泡水是有一定好处的。

而对一些存在高血脂的人群来说，在日常生活中，坚持喝一些红曲泡水，可以清除血管中的胆固醇含量，起到平衡血脂的效果，坚持一段时间之后，血脂也会慢慢下降，对身体健康有利。

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