哮喘总是反复发作（饮食注意四季食补需要有所偏重）

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我国历史源远流长，俗话说“民以食为天”自古以来对于饮食是十分考究的，根据季节不同也会有不同的饮食方式和食材，今天我们就来看一下适合哮喘的四季饮食有哪些吧！

春——温补

山药：山药最大特点是入肺、脾、肾三经，主要作用部位在肾。山药在补肺方面是平补，通过补脾能够健运脾胃，起到祛湿化痰的疗效。哮喘病的患者，春季可以吃山药缓解哮喘的发作。

但是需要注意的是有一些春季出现的美味食材哮喘患者是需要避免的，如春笋和春韭，春笋味甘性寒，笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘、老慢支、过敏性鼻炎、皮炎等。春韭则是一种产气食物，进入机体后，在消化过程中会产生大量气体，在未排出前，使腹部胀气，横膈上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，还可诱发哮喘。

夏——清润

夏季是人体阳气最旺的时候，夏季，高温易伤人之津气，又易贪凉遭受暑湿外感，诱发哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，还应注意选服些扶正固本。这时应该少吃辛辣刺激的食物，夏季水果众多，可以在饮食之外吃一些像西瓜、葡萄这样的水果。

秋——生津

秋季天气开始变得干燥，应该多补充水分防止呼吸道变得过于干燥，容易引起哮喘的急性发作。可以吃一些猕猴桃、香蕉、梨子等，老年人在早上可以喝一些粥，这样可以起到养胃生津的作用。

冬——温热

冬季天气寒冷，可以多吃一些羊肉，木耳，谷类等等食物，注意吃热的食物，这样可以保护阳气，患有哮喘的人在冬天可以吃一些温热的水果，像是橘子、苹果等等，对于身体虚弱，年纪比较大的人，冬天饮食的进补是最好的时间。

除此之外哮喘患者应该有所“忌口”容易过敏的食物需要避免使用，在健康饮食的过程中，也不要忽略药物治疗的重要性，双管齐下对身体能有更积极的影响。希望这篇文章能够对您有所帮助。咨询电话：0531—66621115

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