男子胃痛惊醒 就医查出胃炎（医生提醒：吃一次5天不消化）

天气渐渐转冷了，这对于酷爱宵夜的小薛来说，是一件幸福的事情，因为他的肠胃消化能力不是很好，虽然他觉得吃宵夜总感觉肠胃不太舒服，但是他一直没有留意。如今，气温降低了，他又有了可以吃宵夜的理由。到了深夜，街上的烧烤味，肉粉味，薯条味飘了过来，小薛咽下了口水，走到街道去买了各种各样的食物吃，他一边吃一边感叹，人如果不吃点美味的食物，那真的白活了。

男子胃痛惊醒，就医查出胃炎，医生提醒：吃一次5天不消化！

他一边吃一边洋洋得意地把他面前的一堆食物给消灭掉了。吃完了宵夜，他跟以往一样躺下了床呼呼大睡。梦中，他感觉肚子酸酸的，痛痛的，有点反胃，他被难受醒了，小薛冒了一头大汗，他感觉无比的难受，深夜，他辗转徘徊到了天亮，最后他找到了医生，医生诊断他这是胃炎。

原来，小薛患上了胃炎，是由于他一下子吃了太多的宵夜造成的，由于他当时有着十分强烈的饮食欲望，烧烤米线等宵夜没有经过认真咀嚼，就大口大口吞到胃里面去了，他的肠胃本来就不好，这样吃更是让他的肠胃雪上加霜，刺激到了他的胃粘膜，所以他才会如此难受。

这样做，肠胃会越来越难受

1、太过劳累

现在的人生活压力非常大，为了绩效，为了良好的业绩，不少人都在拼命地进行加班，特别是北上广深这一代的人们，即使干得筋疲力尽他们仍然热情满满，甚至一干就干到了天亮，他们会经常被自己的这样一种精神给感动到，但是这无形之中会给身体带来很大的伤害，特别是肠胃，如果一个人不休息特别劳累，他们或许还会喝一些提神的饮料或者咖啡，极大损害肠胃，造成胃粘膜出血，那么肠胃的负担便会更大了。

2、 焦虑的情绪

现在的工作任务大，人们总容易被生活中的各种琐事压不过气，情绪自然是比较焦躁紧张的，这样的情绪他们就更没有胃口来去吃饭了，自然会对肠胃产生一定的影响。

寒冷的冬天，使用一物肠胃更好

这一物就是知杆菌素，它是一种温补型的食物，它高度浓缩了绣球菇和猴头菇，绣球菌中的多糖可以提高身体免疫力，激活人体巨唾细胞，抑制肿瘤的生长，因此或可一定程度上降低胃癌的几率，此外维生素C是我们身体所需的基本元素，不光可以美白，还能增强免疫力，抑制过氧化脂质的形成，单糖和多糖则有助于消化吸收，有润肠通便的作用，因此可以减轻胃负担，提高身体的新陈代谢。

改善肠胃的方法又不少，但是里面会有很多不适合自己的方法，甚至是错误的方法，这就需要我们仔细去甄别了，肠胃和饮食息息相关，如果想要改善好肠胃，饮食上最好做得精致一些，多学习一些专业的肠胃知识，假以时日一定可以把肠胃给养好的。

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