雨季里卧室要养“4种花” 哪种都能做“香氛”（净化空气睡眠好）

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人们在生活当中，或多或少都会遇到一些工作压力、学业压力大的情况，在这种时候，晚上睡觉总会翻来覆去的睡不着，导致频繁失眠情况的发生，尤其是到了现在雨季空气当中的水分大量增加，总感觉被窝里面湿哒哒的，这就更加睡不着了。

其实在春天雨季里遇到这种失眠的情况，不妨在卧室当中养上这4种花卉植物，它们无论哪一种都能够作为香氛使用，不仅能够净化空气，还可以去除卧室当中的一些小害虫和细菌，让人们的睡眠质量变好。所以接下来就仔细的给大家介绍一下，这4种在雨季适合养在卧室内的花卉植物，如果觉得今天的分享对大家有用的话，希望在文末能够点上一个大大的赞哦！

1、薰衣草

薰衣草是一种非常受人喜爱的促眠花卉植物，它在生长过程当中，能够挥发出大量的薰衣草芳香精油，相当于是在家中摆上了一瓶大型的香氛，薰衣草的花香就能够让人们的心神镇静，使室内空气变得更加清爽，让人们的睡眠质量大大提高。而切且薰衣草是一种十分耐旱的花卉植物，所以大家不妨等它的盆土干透再浇透水即可。

2、佛手柑

佛手柑自古以来，就是我国古代贵族所喜爱的一种香氛水果，以前人们都会把佛手柑摆在香案上，作为一种香薰物品使用，因为佛手柑的香味能够让人平复心境，使人的情绪变得更加舒缓，所以也能够起到促进睡眠的效果。而且佛手柑的植株在生长过程当中，也能够散发出一种清香味道，在雨季里卧室正适合摆上一盆佛手柑，可以让空气变得更加清新爽快。

3、薄荷

薄荷的品种也非常多，有胡椒薄荷、巧克力薄荷、留兰香薄荷、苹果薄荷、柠檬薄荷，还有猫薄荷等。除了猫薄荷之外，其他几种薄荷都特别适合养在卧室内，它们都能够有效的去除卧室当中的一些螨虫、细菌，让环境变得更加干净清爽，使空气更加清新，让人睡觉时情绪更为放松。另外如果想要种猫薄荷也可以，但是猫薄荷对猫这种生物的吸引力特别大，所以建议大家少种，以免隔壁的猫过来爬窗。

4、柠檬树

很多人都觉得柠檬树是一种果树，并不适合养在卧室内，其实柠檬树和佛手柑的性质是一样的，它们在生长过程当中都能够散发出一种芳香物质，所以在以前也有人把柠檬当作香氛物品来使用，柠檬芳香精油的清香味道，也同样能够让人们的烦躁情绪，使人的睡眠质量提升。在卧室内的窗台边养一盆柠檬树，也是一件非常有情趣，又能够让人睡好觉的事呢！

结语：像薰衣草、佛手柑、薄荷以及柠檬树这类型的芳香花卉植物，它们不仅在生产过程当中会散发出植株特有的芳香物质，让空气变得更加清爽干净，还能够平复人们的烦躁郁闷心情，天天睡个好觉呢！你还不打算在卧室内养上一盆吗？

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