世界传统医药日 |（你所不知道的中医药那些事儿~）

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10月22日为世界传统医药日

我国的中医药及其他传统医药博大精深

在我们日常生活中

不少人喜欢用中药调理身体和养生

那么

大家是否知道

传统中医理论对中药温度也是十分讲究呢？

今天

就让我们一起来了解一下吧~

你知道吗？

传统中医理论对中药温度非常讲究，依据温度的不同，大致可以分为热、温、凉三种服用方式。汤剂的服用方法是否正确，直接影响药物在人体中的吸收和治疗效果。

中药凉服

●凉服：是指将煎好的汤剂放凉至室温（20℃左右）服用。

清热泻火、解毒通利、祛暑之剂，如银翘散、清营汤、白虎汤、导赤散等，配以凉服，可增强药物清热通利的功效，效果更好。

中药温服

●温服：是指将煎好的药液放温后（30℃—40℃左右）再服用。

不仅因为温服便于肠胃吸收，加强药物功效，还因为温服能减轻对胃肠道刺激，且苦味会减弱，有利于吞咽，故是最常用的服用方法。如小建中汤、温理剂、补中益气汤等温中补虚、和里缓急的汤剂，以及滋补类药物效果较好。

中药热服

●热服：是指将煎好的药液趁热服下或将药液温热（50℃左右）服用。

如麻黄汤、桂枝汤等解表发汗的汤剂，是用来治疗寒证的药物，需要借助汤药本身的温度发汗，所以需要热服，以加强效果。

正确的中药煎煮可以充分发挥其药效，达到事半功倍的效果。反之，则会降低药效，甚至会产生毒性，加重病情。

煎制中药一般过程：

1、装备好器具，比如砂锅、陶罐、搪瓷、不锈钢也可以。

2、如果觉得草药有些泥沙，可以用水迅速漂洗一下，切忌浸洗。

3、药物在煎煮前一定要浸泡，煎药时易于有效成分浸出。

4、浸泡完成后，注意煎药水位应浸过药材面2-3cm为佳，轻轻摁住药材，水面刚好漫过手背，再开始煎煮。

5、在药液未沸前宜用急火（大火），沸后改用文火（小火）。一般药物，头煎煮沸后，再煎20—30分钟，二煎煮沸后，再煎15-20分钟。

6、煎好的中药液应置于阴凉通风处，室温在20℃以下可保存一周，气温高于20℃以上，应置冰箱冷藏，可保存一个月。药液不得放于有阳光、辐射、高温环境，以免变质。

7、中药应严格按医嘱服用，每天服用两包，早晚各一次，具体服用时间可咨询医师或药师。

让我们共同努力

做一名中医药文化的传承者

向世界继续绽放中医的光彩

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