暖身驱寒的生姜红糖茶
2023-06-04 分类：养生资讯
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【原材料】姜适量，
醋、红糖各少许。
【制作方法】
(1)把生姜洗净后切片，用醋浸泡一天。
(2)把泡好的生姜和红糖放入杯中，用沸水冲泡即可。
【饮用方法】代茶温饮。
【茶疗功效】生姜是助阳之品，能提高人体免疫力、抗寒能力及肠胃功能。
小贴士寒性体质者适宜饮用的茶类和食用的中药材：乌龙茶、红茶、玫瑰花、普洱茶、枸杞子、桂圆、杏仁、生姜、人参、桑葚、红枣、当归等。
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