你知道有多少病和情绪有关吗 处理好自己的情绪（比什么药都有用）

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你知道有多少病和情绪有关？处理好自己的情绪，比什么药都有用[玫瑰][玫瑰]你知道有多少病，和情绪有关吗？200多种，在所有的患者人群中,90%以上,都是和情绪有关,我见过常年,保温杯泡枸杞的人,仍然急着上火,也见过天天早睡早起的人,仍然精神恍惚,不吃垃圾食品的人,如果长期焦虑,照样会内分泌紊乱,你会发现养生在情绪面前,不堪一击,比起养生养心,才是最重要的,怎么样处理好自己的情绪呢？其实很多时候,别人做什么事让你生气,不是因为他做了那个事而是因为你对这个事情的看法，才会让你困在这情绪里,当你误以为那件事引起你情绪的时候,那就无解了,因为你永远不可能改变别人,但如果你明白,这个事情的真相,你对这个事件的看法,掌握在自己手里的时候,你可以瞬间,换个角度看待,那个时候情绪就会很快消解，所以我们在生活中,保持一个乐观的心态,是非常重要的，我是骨科医生王大夫，你有任何骨科方面的疑问，请在下方评论区留言，希望能够帮助到你

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