关爱老人皮肤健康（警惕老人顽固性湿疹「胡氏正方」）

TIPS：本文共有 927 个字，阅读大概需要 2 分钟。

老年人皮肤问题——被忽视的四个误区

误区1：认为湿疹是个小问题……

老年人往往认为身上起湿疹是个小问题，能忍就忍忍，不需要去医院，更不需要用药来治疗，久而久之经常抓挠、摩擦、刺激、瘙痒，以至于皮肤出现患处增厚、皮疹融合成片，呈苔藓样改变。病情拖延往往延误了最佳治疗时机。

误区2：热水烫烫皮肤会舒服

千万不要洗热水澡，有的老年人喜欢在温度较高的水中沐浴，其实过热的水对皮肤容易产生刺激作用，加重了湿疹的痒感，对皮肤恢复更加不利。

误区3：贴身穿化纤衣服

老年人勤俭节约是一种良好的生活习惯，但对于有皮肤问题的老年人，建议不穿化纤质地的衣服，化纤是由化学纤维加工而成的，另外像羊毛衫也不建议贴身穿，这类物质对皮肤刺激较大，尤其是贴身穿着，需要全棉质地的衣服来尽量减少衣物对皮肤的刺激感。

误区4：湿疹部位干燥才会好得快

有些老年人认为湿疹是体内湿气太重了，因此即便得了湿疹，也要让患病部位保持干燥，其实，这种做法并不科学，往往会造成患病部位开裂，疼痛加重。提醒您为湿疹皮肤患处保湿，对于湿疹的恢复非常有帮助。

老年人顽固性湿疹如何护理？

1、洗澡注意事项：老年人洗澡不要太勤，一周洗最多一至两次就可以了，尽量不使用沐浴露，减少对患处的揉擦，水温控制在35℃到37℃为宜，沐浴后建议使用润肤乳，涂抹于全身，对皮肤进行滋润和保护。

2、良好的饮食习惯：老年人辛辣刺激性食物吃的并不多，但如果是患有湿疹的老年朋友，建议禁食牛羊肉、鱼虾蟹等等辛发之物。另外男性老年朋友喜欢饮酒、抽烟，尽量逐步减少饮酒量，每日少吸几根烟，慢慢减量，不仅对皮肤有益，对身体各方面都大有益处。

3、规律作息：老年人保持早睡早起的习惯，睡觉之前不饮浓茶，睡好“子午觉”，对于身体状态的调整非常有利。

4、保持心情愉悦：有些老年朋友觉得自己得湿疹时间长了，治疗以及康复没有了信心，甚至影响家庭生活以及正常的社交。建议老年朋友即便得了顽固性湿疹，也可以通过中医药方法来治疗康复的，调整好自己的情绪，多与外界接触，找些自己喜欢的事情来分散注意力。

5、锻炼身体：锻炼让身体出汗，能促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，老年人锻炼身体的方式有很多，例如：打太极拳、散步、保健操、户外晒晒太阳舒活一下筋骨，都是对健康非常有利的方法。

如果觉得《关爱老人皮肤健康（警惕老人顽固性湿疹「胡氏正方」）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！