工作与养生是否矛盾（全职养生好不好）

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最近有几位读者，问到了这个问题。这类文章，我原来写过了，今天再写一次。很多人身体不好，想要好好养护身体，但是又要上班做事，他们觉得上班很累，对身体是一种消耗，边上班边养身体，感觉太慢了，效果不好，因此想要辞职，想全职养生。有些人问得很直接，是不是应该在上班时偷懒，甚至把事情推给别人做。

本文，我要再强调一次，真正对你有利的，一定对他人有利。不管你是想当一个普通人，还是想修行证道，都是这个规律。不要以为普通人是一个道理，修行人又是另外一个道理。假如你看不到这一点，那么你一定是目光短浅的，看问题是没有深度的，而且为人是小气的。

做人一定要光明磊落，要问心无愧。只有这样，你才能心安理得，你才能一生平安。什么叫平安，平安是在心里。平是平常心，安是安心。也就是，对待万事万物，你都能有一颗真诚心，这样你的心才是安的。真诚对待万事万物，就是真诚对待自己。敷衍万事万物，就是敷衍自己。

这是大的道理。任何小问题，不论你用什么方式去思考、去解决，首先不要违背这个大道理。在遵循大道理的基础上，再来想具体的办法。回到读者的那个问题。工作和养生修行，并不矛盾，你不要假设它是矛盾的。它本可以不矛盾的。你认为有矛盾，才有矛盾。

养生修行的本质，是养心。身体不好的人，归根揭底是不会用心，是心不安。你不会用心，在上班的时候不会用心，那你不上班，你全职养生，你就会用心了吗？你还是不会。只要你还不会用心，你全职养生效果也不好。因为你一旦辞职，一旦你上班不付出，白拿工资不干活，你的心能安吗？你压力更大，你的心更不安。

反过来，如果你用心做事，认真上班，愿意付出，你反而没有什么压力，你做了你该做的，你把你该做的做好了，你心中坦荡荡，你有什么压力。这样不累吗？当然会累。但也没有那么累。一来，当你用心付出，心中没有不情愿，没有压力和阻力时，你能量的消耗其实并不快。大部分人可用能量不足，因为能量都内耗了。二来，你的工作量，如果没有临时大量增加的话，你可以完成的，并不需要你额外的透支许多。

另外，如果你是用心付出的，你的压力和阻力较少，你的能量管道是畅通的，即便你很累了，但只要工作完了之后，及时休息，及时闭目养神，你恢复得也很快。也就是说，你工作时的好状态，其实可以延续到你静坐的时候。

身体差，不是因为付出太多，而是因为卡住了，不通畅，心不安，压抑了。如果没有不通畅，即便付出了很多，但你仍然可以高效的补充能量。你去看那些静坐效果好的人，都是愿意付出，都是活得坦荡的人。修炼有两种方式，一种是需要付出的时候全然付出，全神贯注的投入，完了之后再配合静心，这样静心效果会很好。另外一种是，始终保持着觉知，不论干什么都轻松的去做。

如果上班时，你做不到后者，你就用心的付出，全心全意的去做。说具体一点，就是爱上自己的工作，用心对待自己的工作。这世界上，有很多人没有工作，他们想要一份稳定的收入都不可得。你们身体不好，却仍然还可以靠着自己的努力，获得一份收入，你其实应该感恩，感恩自己身体这样了，还没有失业。

我写过很多次，我们来到这个世界，就是来学会爱的。当你在这样的情况下，在困难的情况下，你还能保持着爱，那说明你开始学会了。当你学会了爱，你所有的问题，会逐步的慢慢解决。当你在这样的情况下，仍然全心的付出，你会被自己感动。你会从自己的心里获得力量。

可以说，正是因为以前在困难的时候，没有付出爱，选择了错误的方式，才导致了大家现在的问题，要解决这些问题，现在正好是机会。如果这一次你能学会用心，那么你就破局了，那么你不会在这些问题上轮回了。

爱是付出，是能量向外循环，静心是回归，是能量向内循环。如果你不付出，如果爱的通道堵塞了，静心的效果会很差，心回不到原位。如果你不静心，你不知道如何付出爱，你会滥用爱的力量。静心和爱，缺一不可，相辅相成。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！

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