忧郁症的测试方法

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随着生活节奏加快，生活压力表达，越来越多的人开始出现心情忧虑，精神压抑的现象。而忧郁症就是精神方面的一种疾病。忧郁症现代社会并不少见，很多人都在某种程度上患有忧郁症。那么，对于很多人而言，轻微的忧郁症并不轻易被察觉，那么可以通过一些测试来了解。那忧郁症的测试题目有哪些？

关于抑郁症，尽管该疾病的发生有一定的先天性遗传因素，但是多数患者患病都是因为后天中的各方面因素而导致的，所以我们一定要了解抑郁症的症状，从而能及早的发现疾病，及早的治疗。那么通过哪些症状可以判断自己患有抑郁症呢?以下就来介绍一道测试题，帮助大家判断自己是否患有抑郁症：

1、悲伤：你在平时是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气：你在生活中是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊：你平时是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑：你在生活中是否觉的力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚：你平时是否对任何事都自责?

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