让我告诉你魔芋宜和什么一起吃吧

魔芋是一种发物，而发物一般不适宜皮肤病人的，食用魔芋有可能会加重皮肤病人的病情。在日常饮食中魔芋与酸性食物相克，如蛋黄、乳酪、甜点、柿子等均为酸性食物，魔芋与酸性食物一起吃有可能会减弱魔芋的功效。

让我告诉你魔芋宜和什么一起吃！

魔芋+猪肉：可以滋养身体、滋阴润燥、补肾养血，还能够加快肠胃的蠕动，增强人体的消化能力，可以预防便秘，烦躁，干咳和难产。

魔芋+鸡肉：可以提高人体的免疫力，增强体力，强壮身体，还具有补肾补血，益气，温中，消渴等功效。

魔芋+菠菜：可排毒解毒，可以加快肠胃的蠕动，利于排便，帮助消化，可以治疗痔疮、便秘、肛裂等病症，还能够促进人体的生长发育，增强人体的免疫力。菠菜中含有的丰富的胡萝卜素，维生素c、钙、磷、铁等，可以给人体提供多种营养物质。

魔芋+玉米：可通便排毒，玉米是一种营养丰富的食物，它能够促进我们的大脑发育，它所含有的维生素b，可以有效的调节我们的神经系统，帮助我们释放压力。还可以提高我们的免疫能力，对癌症有一定的防治作用，并且可以美容养颜。

魔芋所含热量较低，碳水化合物、钙、磷、钾的含量较高，利于人体的生长发育。

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