扶正固本（益气养阴的人参固本茶）

主要材料：天门冬12克，麦门冬12克，生地黄12克，人参6克，蜂蜜适量。

制作方法：1.将天门冬、麦门冬、生地黄研成粗末；人参切片。

2.将药末和人参片，放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，代茶频饮。

茶疗功效：本茶具有扶正固本、益气养阴的功效；茶中的人参大补元气。；天门冬、麦门冬补肺生津，可用于缓解咳嗽、咳痰等症；生地黄偏于补阴。

健康叮咛：本茶适宜精血不足、体瘦乏力、皮肤干燥、面色不华、精神不振、时有咽燥者饮用。咳嗽有火气者不宜服用。

主要事项：此茶可以将天门冬、麦门冬、生地黄放入破壁机中，

加适量清水，打成汁液，滤渣取汁后，冲泡人参片，在破壁机里保温20分钟后，加入适量蜂蜜，即可。

材料简介：天门冬别名天冬、丝冬。功效为养阴清热、润燥生津、止咳润喉、美容养颜。

蜂蜜别名石蜜，

主治便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。

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