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不加香精不加防腐剂的珍珠奶茶 在家可以自己做(好喝又健康)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1030 个字,阅读大概需要 3 分钟。

外面的一些奶茶都太甜了,特别是里面的珍珠,感觉进入胃里的珍珠不会被消化,自己在家揉的珍珠比外面的好吃多了,自己做的奶茶还可以控制糖量,一直以为珍珠奶茶会很繁琐,所以一直没有尝试过,不过这次学习到教程,其实制作珍珠没有想象的那么麻烦,喜欢的话就来学一学哦。

以前也在看新闻,有些咖啡店的珍珠很难消化,所以经常喝奶茶的人对身体不好,特别是珍珠奶茶,每次去奶茶店,浓郁的奶茶香味会吸引很多客人,夏天不想吃太冰,但是因为不想经常喝白开水,所以想在家自己做奶茶,我加了一杯珍珠奶茶,放了喜欢的红豆和牛奶香味很浓的珍珠小豆奶茶,自己在家里泡了这杯奶茶以后,有时会做一次,而且每次都做一个大的,我会把具体的做法和大家分享。

红豆珍珠奶茶,奶茶部分:水300g,红茶5g,奶油30g,牛奶200g,砂糖25g,黑糖珍珠:红糖70g,水130ml,木薯淀粉200g,红豆:红豆200g,冰糖30g,步骤,第一步,将红豆泡在冷水里,红豆加入冰糖和适量的水,冰糖可以换成黑糖,煮出来的颜色更漂亮。

第二步,电饭煲选择营养蒸来蒸红豆,红豆最后会和奶茶一起用小吃机细致地撒上,所以不用担心红豆的柔软性,先把水烧开,加入茶叶煮开,加盖蒸5分钟,将薄奶油、牛奶加入砂糖混合。

第三步,将煮好的茶过滤后,将茶加入牛奶中,混合混合搅拌,请在冰箱里冷冻两个小时,茶的香味会更浓,夏天喝冰镇的奶茶的话,可以让一个夏天变得凉爽,将黑糖加入锅中,加入130ml的水,将黑糖煮开煮开,将红薯粉加入黑糖水。

第四步,快速搅拌木薯淀粉和黑糖水,关火,木薯淀粉一定会成熟,趁热把面团的淀粉揉成光滑的面团,取适当的木薯粉,做成牡蛎,做成珍珠团子,擦珍珠圆的话,手一定会变快,面剂的表面会干燥不破裂,擦珍珠圆的时候,要盖上用保鲜膜切好的长棍,揉好的珍珠团子可以卷上木薯粉,防止粘在一起。

第五步,将适量的水倒入锅中,沸腾后加入珍珠圆,浮在表面后关火加盖蒸5分钟,蒸,可以使珍珠圆更彻底成熟,将适量的红豆加入便餐机,加入适量的奶茶,小吃机选择五谷模式,将红豆和奶茶敲碎,红豆奶茶就这样做好了,口感丰富。

最后,在杯子里加入适量的珍珠,加上加了红豆的奶茶,牛奶的香味很浓,弹出美味的珍珠奶茶,根据自己的喜好,还可以制作脏小豆奶茶,这样一杯红豆珍珠奶茶就做好了,是不是没有想象的那么复杂。

在家自己做奶茶,又好吃又健康,不添加香精和防腐剂,一杯不够,请再来一杯,夏天来喝一杯冷藏的珍珠小豆奶茶,不仅可以吃到光滑的奶茶,还可以吃到珍珠Q。

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