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傲娇的沙窝萝卜 叶子皮肉皆为菜(味道鲜香不一般)

2023-06-13 分类:养生资讯

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天津的同学来电话说,她们那里当季的沙窝萝卜快上市了,又要寄些给我。年年寄的这份情意,心里着实感动。也许你会觉得一个平淡无奇的萝卜有必要这么大费周章么,绿绿的,长得像是没熟的样子。不止你这么想,我第一次见的时候,也是这么觉得。但是吃过后,不得不承认普通的东西也有它的不一般。无以为报,以物铭谢,今天,就来和大伙聊聊沙窝萝卜的不一样。

对沙窝萝卜的认知,就是源于同学寄萝卜的这一份难得的情意。沙窝萝卜属天津辛口镇的最为地道,据记载,从元朝时期就开始种植,距今已有6百多年历史。那里特有的土质,特别适合沙萝卜生长,结出来的萝卜外皮颜色翠绿,味道甘甜并且脆嫩多汁,当地流传有“沙窝萝卜赛雪梨”之说。也就是说,沙窝萝卜可以像吃水果一样生吃,吃起来清甜中带有微微一点点辣,但水分充足,口感很好,吃后不留渣。“沙窝萝卜就热茶,气得大夫满街爬”虽说言过其辞,却也说明了沙窝萝卜的可用价值。

吃萝卜的好处,不少医书上都有记载,民间流传的“冬天吃萝卜夏天吃姜,一年四季保健康”也是说的,冬天多吃萝卜对身体有益。同学每年也是很用心的寄来萝卜,有不带叶子的和带有叶子的两种,我也是将它们变着花样做成各式菜点,萝卜肉做成:萝卜饼、萝卜丸子、腌成萝卜干、红虾皮清炒萝卜、羊肉萝卜火锅.....萝卜皮可凉拌可酱腌,萝卜叶晒干可做成梅干菜或直接腌成可口的酸菜。反正就是将它们清炒、红烧、凉拌、煮汤、晒干,凡是能想到的,都做了个遍。

那么,我就先来说道说道,红虾皮清炒萝卜的做法,这道菜要准备的是:红虾皮10克、大个的沙窝萝卜1个,青蒜苗2根,盐、鸡精、生抽、白糖适量、红米椒4个。洗净的萝卜去皮(皮上多带些肉,可留作萝卜皮),切成薄片待用,红虾米我用的是我们当地的水库虾米,因水质干净,产出的虾米个大肉质饱满。起锅烧油,放入小米椒爆出香味后,放虾米炒出微微焦红色,不能大火,以免将虾米炒焦就不好吃了,接着下入切好的萝卜片,开大火快速翻炒均匀,炒出有萝卜汤汁,加入备好的佐料再次翻炒就可以了,透着虾米特有香气和萝卜清香的菜就完成了。

萝皮卜的做法就简单很多。切萝卜时,最好不要用削皮器,皮薄了的话口感没那么好,将萝卜皮洗干净切成1CM宽的小条,加入盐和一点糖用保鲜盒装好腌制两个多小时,腌至萝卜皮有点皱就差不多了,挤干水分,锅里放油,将干辣椒、花椒爆香后,淋至萝卜皮上,倒上香醋,加入白糖搅拌均匀,调味汁的酸甜程度自已尝尝口味,等冷了后放冰箱一个晚上,隔天就可以吃酸甜香辣泡萝卜皮。

萝卜叶腌成酸菜也不复杂。将水烧开把萝卜叶烫到七八成熟,捞起来拧干水分,找一个浸泡的容器,我用的是那种带盖的小塑料桶,倒入烫好的萝卜叶,放入盐,可以自行试一下咸淡,要比较咸的程度,然后,桶口覆上保护膜盖上桶盖,大概泡一个星期左右就可以吃了。用它炒上一盘美味的酸菜肉沫,真的超级下饭。

“人生贵相知,何用金与钱”,无论岁月如何变迁,流淌在我们之间的那份情谊不会变,每年这个季节萝卜的到来,告诉你不是所有的萝卜都叫沙窝萝卜,正如萝卜的做法,各有千秋。请记得不要和红萝卜一起煮食。

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