妻子做的周末午餐 花钱不多比吃大餐还香（丈夫很满意）

妻子做的周末午餐，花钱不多比吃大餐还香，丈夫很满意。

中年夫妻的养生午餐，两菜一汤一饼，好吃舒服养胃。

终于到周末了，对于上班族来说，周末是最舒服的时候，可以享受一下睡觉睡到自然醒的惬意了，我家每周末都是不用吃早餐的，夫妻两人都爱睡懒觉，我还好，一般10点左右就起床了，丈夫如果不是特意去叫醒，会睡到12点，丈夫工作比较忙，有时候都没有节假日，总是熬夜加班加点，好不容易休息了，就让补个完整觉吧。

1、周末休息了，午餐就可以做一些自己爱吃的饭菜了，今天的午餐是：

牛肉炒粉条，清炒西芹，小米红萝卜汁，烙发面软饼。

2、做烙饼，先把面团发上，然后准备蔬菜，牛肉炒粉条，把粉条用热水泡上，切一些熟牛肉，蒜苗、青红辣椒，还有葱姜蒜，另一盘清炒西芹，西芹切段，再切几片红萝卜，切一点葱花蒜末、蒜苗。

今天炒的这两盘菜都比较简单，两分钟就可以上桌。

3、今天的烙饼是姜黄芝麻饼，面团不用完全发酵起来，半发酵就可以烙饼，具体的详细做法，喜欢的可以翻看我前面的文章。

4、牛肉炒粉条：

锅里热油，放葱姜蒜、青红辣椒炒香，然后放入熟牛肉条，撒半勺盐、半勺五香粉、几滴料酒、几滴味极鲜，几滴老抽，添加半碗开水，然后放入粉条，粉条吸收了汤汁后就出锅。

牛肉软烂，粉条入味，很好吃的一盘小炒。

5、清炒西芹：

锅里放少量的油，油热后放入葱花蒜末、蒜苗炒香，然后放入西芹和红萝卜片，撒小半勺盐、一丁点白糖，翻炒30秒钟出锅。

这道菜不需要太多的调料，本身味道鲜美、脆嫩清爽。

6、再来准备红萝卜汁的材料，经过个人多次的总结，发现打蔬菜汁、或者豆浆的时候，给里面添加一点大米或者小米，打出来的蔬菜汁或者豆浆分外好喝。

半根红萝卜切丁，再清洗一点大米和小米。

7、红萝卜丁和米一起放入破壁机，选择十分浓浆，30分钟蔬菜汁就打好了，也可以选择10分钟的，但是10分钟的没有30分钟打出来的细腻顺滑好喝。

这款破壁机是自动清洗的，蔬菜汁打好后，只需要清洗那个大杯就可以了，非常的方便省心。

8、红萝卜汁打好了，喝起来有淡淡的红萝卜味道，还有小米的香味，口感幼滑香浓，很养生的一款饮品。

夫妻两人的午餐就齐全了，简单的两菜一汤一饼，比吃大餐还香。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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