大姑娘 小媳妇为啥流行吃桑叶（我今天才知道答案）

最近，大姑娘、小媳妇纷纷吃起了桑叶！这让我好生纳闷。出于好奇，我向几位妹子打听原委。谁知愣是没人告诉我。无奈之下，我查了一下资料，这才知道桑叶原来有这些功能呢！

一、降血压

资料上说，桑叶中含有一种“槲皮素”的物质。能够扩张血管，改善心肌循环状态，对脑部的血液流动非常有帮助，因而，有降低血压的作用。

二、降血脂

桑叶含有一种比较特殊的物质，能够抑制脉粥样硬化，因此，具有降血脂的作用。

三、抗凝血

桑叶能延长体内全血凝固的时间，有较强的抗凝血作用。

四、防癌

桑叶中含有桑素、类黄酮、DNJ等成分。这些成分能够提高人体免疫力，预防癌细胞生成。

五、延缓衰老

桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分具有延缓衰老的作用。

六、美容养颜

桑叶中含有一种激活皮肤细胞的成分，可以有效地改善皮肤的细腻程度，缩小皮肤毛孔，使人类青春永驻。

看了相关资料后我终于明白了大姑娘、小媳妇为啥要去吃桑叶了。原来，她们打算青春不老啊。

不过，我又查了相关资料，资料上说，经霜的桑叶才具有美容养颜的作用，没有经霜的桑叶可是没有美容养颜的作用呢！因此，恐怕许多大姑娘、小媳妇都是“白吃”桑叶了。

最后，我给大姑娘、小媳妇们说一个采集经霜桑叶的方法：

每年公历的10月23日左右，天气渐冷，多有白霜降临，此时，桑叶会慢慢变软，由翠绿色变为浅绿色，但此时还不要采集桑叶。当桑叶上出现有水渍状的时候，再进行采集。而且，一定要等到上午九点以后采集，以免桑叶上粘染有晨露，从而降低桑叶的质量。

另外，桑叶采回之后，要放在通风阴凉处阴干，切莫晒干，因为太阳的暴晒会促使桑叶中的水分迅速蒸发，从而导致桑叶中的有效成分随蒸发掉的水分迅速流失，从而导致美容养颜效果的下降。所以，采回来的桑叶一定要阴干。

好啦！就说这么多吧！总而言之，我通过查阅资料，才知道了大姑娘、小媳妇流行吃桑叶的秘密。不过，许多大姑娘、小媳妇都在吃新鲜的桑叶，这样一种吃法是不能够保证容颜不老的啊！

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