跟骨骨刺是什么（怎么治疗）

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跟骨骨刺的形成，主要是由于人体随着年龄增加，骨质出现老化、退变而出现了骨质增生，骨质增生较重就会在跟部形成骨刺。还有一种就是人体活动量过大，对根部进行反复刺激，也会导致骨刺发生。这类疾病在老年疼痛范围占了将近百分之三十，尤其肥胖患者多见。常年走动身体沉重，脚跟受力严重导致。

意见建议：有跟骨骨刺局部的地方鞋垫垫厚一些，可以按摩和热敷。平时尽量的减少长距离的行走，跑跳等活动。 骨刺初期治疗主要贴些膏药，口服止痛药。严重者需要进行打封闭针，甚至手术治疗。大家不可忽视。

就医后经常会做X线照相检查，跟骨侧轴位为主。

治疗过程比较漫长，无法短时间治愈，或者治愈后由于不注意反复发作。病程缠绵。

对于跟骨骨刺的患者，在平时生活中的护理也是非常有必要的，尤其是在日常生活中要减少走路的时间，在鞋子上面尽量选择一些合适的鞋子，尤其是可以选择一些弹性比较好的鞋子也可以选择一些柔软的鞋垫缓冲足跟和鞋之间的摩擦来减轻患者的疼痛。在日常生活中也要减少一些运动，尽量选择一些卧床休息等方式，饮食上可以吃一些钙含量比较多的食物。

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