如何预防肺炎 做足这6件事（身体会悄悄把它“拦下”）

肺炎，是由于人体的肺部受到了细菌的侵袭，进而诱发了人体肺部出现局部感染炎症的疾病。在临床上，只要积极治疗，肺炎是可以完全治愈的。但是，肺炎被治愈以后也有复发的可能性。因此，肺炎治愈以后的患者，也千万不能大意，也要注意预防自己的肺炎复发。那么，成人怎么预防肺炎复发？

成人怎么预防肺炎复发？

第一、正所谓常言道：病从口入，祸从口出。因此，要预防肺炎的复发，就要小心复发的这个“祸端”从口入。所以，饮食一定要以养生为主，饮食清淡，吃饭时间规律，不要暴饮暴食，吃的食品要健康，油炸、烧烤能远离就远离。

第二、新鲜蔬果少不了，水果和蔬菜里面富含维生素以及膳食纤维，不仅能够保持体态美，更是有助于提高食用者的抵抗力。

第三、时时刻刻谨记“生命在于运动”这句话，同样的，运动可以保持身材。但是，运动的最主要目的是在于保持健康，增强抵抗力，增强体魄。

第四、肺炎是呼吸道方面的疾病，因此，患者所处环境一定要通风散气，空气对流好，时时刻刻可以呼吸新鲜的空气。

第五、在春季和冬季要注意保暖，不要着凉患感冒或者是发烧。这两种疾病如果处理不好，再加上患者的抵抗力再低一点，极其容易再患上肺炎。

第六、香烟和重度酗酒能断则断，烟酒对肺部都是影响极大的，所以要远离烟酒。

肺炎用药没有效果，是不是该换药？

实际上，不管是哪种类型的肺炎，在选择了针对性的药物进行治疗后，往往需要几天药物才能看到治疗效果。所以，患者不要因为一时的没看到效果就随便换药。像使用抗生素治疗时，一般需要至少3天以上才会有明显的效果。

并且，随便换药有可能导致耐药性的情况发生，给治疗带来了不便。如果实在用药没有效果，也可以询问医生的建议，让医生来判断是否用药不对，是否需要换药。总之，不要自行盲目换药和用药，以免耽误病情。

值得注意的是，肺炎治愈后的复发，跟日常生活中的习惯有很大的关系。所以，平时一定要养成良好的生活习惯，做好保暖预防感冒发烧的措施。日常可以多运动，加强身体免疫力，积极预防肺炎的复发。

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