大病初愈除了不吃“发物” 这几种食物也少吃（避免延缓康复速度）

TIPS：本文共有 832 个字，阅读大概需要 2 分钟。

文|小安

“病来如山倒，病去如抽丝”中的病去如抽丝形容的就是大病初愈的情形，经过长时间病痛的折磨，身体已经虚软无力，营养也流失了很多，但是食欲下降，要吃什么才能更好的调养大病初愈的身体呢，这个时候又不能吃些什么东西呢。

大病初愈禁忌吃发物相信大家都听说过，发物就是指那些富于营养或者有刺激性的特别容易诱发旧疾或可以加重已发疾病的食物，像鱼，鸡蛋，蘑菇等都属于发物，不过发物也分很多种类，比如发热之物，发风之物，发湿热之物等，每个种类都有不同的容易诱发旧病的食物，具体不能吃什么还是得进行近一步的分析。

不过大病初愈除了不能吃发物以外，这几种食物也建议少吃。

1、过于油腻的食物：大家都知道经过疾病的摧残之后，身体会很虚弱，这时候都想多补充点能量，尽快恢复元气，但是病愈后的饮食是有讲究的，不能随便乱吃。因为要补充营养，很多人就会搭配高营养的食物来补身体，像红烧肉，炖肘子之类的不仅脂肪，胆固醇含量高，而且还会隐藏一些生活用油，很可能导致大病初愈的肥胖，对身体健康也会有不好的影响，还会延缓康复速度。

2、海鲜类的食物：海鲜类食物包括鱼虾贝壳之类的海产食物和海带等植物，患皮肤类疾病的人吃了海鲜容易再次引发疾病，而且，我们能吃到的大部分海鲜都是冷冻过的，新不新鲜都很难说，若是处理不合格带有很多病菌被我们吃进胃里，会破坏我们的胃肠道，使我们原本已经很虚弱的身体变得更加虚弱，危害健康，还会延缓康复速度。

3、过于辛辣的食物：对于无辣不欢的人来说，生病期间的流食，没味的清淡饮食早就吃够了，好不容易痊愈了，总想好好的大吃一顿，补补这些日子没吃辣的胃，但是，大病初愈的身体虽说已经痊愈，但还是很虚弱的，脆弱的胃肠道被辛辣食物刺激，会使胃负荷加重，使身体无法恢复再次住院，从而延缓康复速度。

大病初愈的人更要好好爱惜自己的身体，好好呵护肠胃，除了不能吃发物，过于油腻的食物，海鲜类的食物，过于辛辣的食物最好都不要吃，避免延缓康复速度，大病初愈的人可以选择多吃一些蔬菜和动物血来补充营养。

如果觉得《大病初愈除了不吃“发物” 这几种食物也少吃（避免延缓康复速度）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！