孕妇能吃泡椒凤爪吗（健康饮食最重要）

很多女性怀孕后就特别喜欢吃辣的东西，例如泡椒凤爪，但是大家要知道泡椒凤爪的防腐剂含量很高，都是经过漂白的，对身体的健康损害很大，因此孕妇要管住自己的嘴巴不要吃垃圾食品。

一、孕妇可以吃泡椒凤爪吗

一般来说，腌制品都或多或少地含有亚硝酸盐，泡椒凤爪也不例外。吃了含有亚硝酸盐会有致癌的风险，而且对胎儿的成长发育也会造成较大的影响。而且泡椒凤爪中含有一定的防腐剂，甚至是强氧化性的漂白物质，长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤

因此，孕妇是不适合吃泡椒凤爪的。

孕期吃腌制食品还有可能引起妊娠性高血压，因为亚硝酸盐中含有大量的盐分，经常食用会使得血压升高哦!

此外，泡椒凤爪中的泡椒是一种刺激性的食物，这也是女性在怀孕期间应该远离的一种食物。

强烈的辣味会给准妈妈带来刺激，对胎儿是有影响的，加上过于辛辣的时候会伤及肠胃，会造成肠胃炎等，孕妇最好远离泡椒凤爪。

二、高血压能吃泡椒凤爪吗

我们知道高血压患者是不能受刺激的。因此刺激会使血压陡然升高，从而引起血管爆裂、中风等高血压并发症，造成严重后果。刺激除了来自其他人和事情外，含有刺激成分的食物也会引发同样的效应，而泡椒凤爪正好属于此类食物。因此，高血压患者最好不要吃泡椒凤爪。

泡椒凤爪中使用的泡椒是野山椒，也叫小米椒，是一种口感十分辛辣的辣椒品种，很多怕辣的人根本受不了这种辛辣，高血压患者吃了之后会造成较大的刺激，引起血压升高。

不过，鸡爪中提取的胶原蛋白成分具有降低血压的功效，因此高血压患者可以适当地吃一些新鲜的鸡爪，例如煲鸡爪汤，从而达到保健的作用。

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