初生婴儿的冬季护理指南（一篇文解决新手母亲养育难题）

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新生儿睡眠问题对婴儿来说是非常重要的，它会影响婴儿的生长和发育。一般而言，婴儿在晚上10点至凌晨2点的睡眠状态下会分泌生长激素，而在晚上9点至凌晨3点的睡眠状态下会分泌褪黑激素，以增强宝宝的抵抗力，因此应在宝宝出生后给予帮助，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

新生儿大约有20小时的睡眠时间

月中宝宝几乎整天处于睡眠或半睡眠状态，一天可睡20小时左右，只有个别宝宝睡眠比较充足，睡眠时间比较充足。假如母亲发现宝宝一直在睡觉，只要精神饱满，胃口好，就不用担心。

睡觉时只穿紧身的衣服

婴儿在睡觉的时候只穿紧身的衣服。冬天天气寒冷，妈妈可以为宝宝准备一个睡袋，然后盖上一条小被子，不要捂得太厚，以免宝宝捂热。

白天睡觉时不要拉窗帘

婴儿大部分时间都在睡觉，白天睡觉时尽量不要拉窗帘，避免宝宝昼夜颠倒，晚睡反觉，折磨母亲。

养成良好的睡眠习惯

为避免以后宝宝只能抱着才能睡觉，不抱就睡的习惯。妈妈在睡前尽量少抱孩子，与宝宝面对面躺下，轻拍宝宝入睡，养成良好的睡眠习惯，以后带娃更轻松。

量用沸水煮开，在阳光下清洗消毒。

怎样判断婴儿的冷热温度

婴儿血液循环较差，手脚和四肢一般都比较凉爽，所以不要简单地根据宝宝的手掌温度来判断体温。应将手伸进宝宝背部，以感觉宝宝的体温，判断宝宝是否需要加衣。

注意保护宝宝的小肚子。

最好的办法就是给宝宝穿肚兜，肚子应该注意保暖，避免宝宝因为感冒而导致腹泻。

宝宝该怎么做护肤宝宝的皮肤角质层比较薄，只有成人的三分之一左右，非常娇嫩，护理不当很容易出现各种皮肤问题。

用清水清洗皮肤和皮肤

婴儿肌肤最好用水清洗，少用香皂或沐浴露，注意水温不要过高，以免婴儿肌肤出现干燥，过敏等症状。

做好皮肤护理

婴儿沐浴后应在浴室内擦干水分并涂抹护肤油，平时要注意给婴儿涂润肤霜。冬天气候特别干燥，宝宝皮肤很容易脱水，而且霜的保湿程度要优于乳液等，所以宝宝冬天使用的润肤霜要比其它冬天使用的好。

宝宝的哭声表达了什么？

健康的哭声：大声，有节奏，不刺耳，不流泪。

对新生儿而言，哭有时是一个健康的信号，可以帮助提高肺活量，妈妈要学会读懂这种哭声。正常情况下，健康的哭闹不刺耳，有节奏，而且声音大，没有眼泪，这种情况下，母亲只要及时给予安抚，如拥抱，轻拍，宝宝就会慢慢停止哭闹。但是只有月子里的宝宝会有这种健康的性欲。等孩子慢慢长大，就不会用这种方式去对妈妈说“我很健康”了。

不舒服时的哭声：饥饿，困倦，小便，或生病。

除健康性哭闹外，大多数时候，宝宝哭闹是有特定原因的，有的是饥饿，有的是困倦，还有的是小便等等。若哭声短促有力，中间稍有停顿，并逐渐加快，则极有可能是饿了；若哭声短促有力，并不断瞪视两条小腿，则很有可能是尿了或拉了；若哭声中有一阵不耐烦的嚎叫，则很有可能是困了要睡觉；若婴儿哭声尖锐，且拒绝进食，则极有可能是病了，需要及时就医。

尽量避免垂直抱娃

小婴儿尽量避免竖抱，因为宝宝头重约全身的1/3，其颈椎柔软不足以承受，所以此时选择竖抱，容易对脊柱发育产生不良影响。而不少宝宝被竖抱过一次后，又不愿再横过来，这时妈妈可以让宝宝面朝外，背靠着自己的胸部，一只手抱住宝宝的身体，一只手托起屁股，让宝宝头、颈、背都有依靠，这样可以避免宝宝脊柱受力。

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