每一个人都必须有的责任 你知道是什么吗（那就是保持健康）

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千万别以为健康是你一个人的事

“身有伤，贻亲忧。”这句话的意思就是：作为儿女，一定要注意自己身体，尽量不要让自己生病受伤，否则父母一定会担忧的。

子曰：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。” 孔子说：我们的身体四肢、毛发皮肤是父母给我们的，我们必须珍惜它，爱护它，这是行孝的开始。一个人要建功立业，遵循天道，扬名后世，光宗耀祖，这是孝的终了，是完满的、理想的孝行。

首先，我们的家庭就是一个整体，家人之间互相关爱，尤其是父母，对孩子的关爱无微不至，他们都希望孩子能健康成长，不受到伤害。如果我们身体受伤，父母一定心急如焚，焦急万分，这就给他们平添了心思和痛苦，这是我们强加给父母的，所以，我们是不应该这么做的。

健康永远是第一位

既然不应该让身体受伤，保持健康，那如何去做呢？“人吃五谷杂粮，谁能不生病？”

大家都知道扁鹊这个名字。这位与华佗齐名的天下神医，他真正的神奇并不只在于神奇的医术，而是他对自己永远保持清醒地评价。有一次魏文王召见他，问他说你家的三个弟兄我听说都学医，那么谁的医术最高啊？扁鹊脱口而出：我大哥的医术最高，我二哥其次，我最差。魏文王就很惊讶，问：那你为什么名动天下，他们两人一点名气没有？扁鹊说：我大哥的医术之高，他一个人可以做到防范于未然。这个人病未起之时，他一望气色便知，然后用药把你调理好了，所以天下人都以为他不会治病，他一点名气都没有。也就是我们今天所谓的健康保健。我二哥的能耐是能治病初起之时。一个人以后他要酿成大病，咳嗽感冒的时候，他用药将他治好了。所以我二哥的名气仅止于乡里，认为是治小病的医生。我呢？就因为医术最差，所以一定要等到这个人病入膏肓、奄奄一息，然后下虎狼之药、起死回生。好了，全世界以为我是神医。

扁鹊三兄弟就是代表着中华医学几千年来一直坚持“治未病”的思想，一贯认为“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。如果将扁鹊三兄弟这故事按照中医理论对号入座，扁鹊的大哥是上医，他二哥是中医，他自己只能算是下医。

所以，我们要懂得健康知识，然后生活节制一些，进行预防。而且懂得健康知识还有以下好处：

第一，辨别真假保健品。自己做到生活节制，懂得保健知识，就不会轻易上当受骗。

第二，不会让自己患上疾病。（上医）

第三，及时发现健康问题的端倪。（中医）

第四，当我们有一点小问题的时候，可以自己出手去消灭它。小病就像是小火苗一样，很容易处理的，可是如果自己没有发现，那么就会变成熊熊大火，那么后果就不堪设想了。

所以，我们一点要成为学习型家长，让自己成为家人的保护神。

图片 I 网络

整理 I 编辑 I 古法育儿心经

部分内容来自 I 罗大伦博士

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