头顶星光璀璨（脚下步履蹒跚——青少年体质健康问题值得被重视）

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2020东京奥运会已经结束，中国以38金32银18铜完美收官，但残奥会仍在进行，不管是否健全，我们的奥运健儿都在世界顶级赛场上挥洒汗水，体育事业星光璀璨。然而我国的普通民众的健康情况却并没有这么喜人，尤其是青少年的身体素质堪忧，体格指标越来越高，体质指标却是越来越差，在普遍长高长胖的同时，身体健康状况却是每况愈下。

最近的统计显示，截至2020年，全国学生体质健康不及格率，小学生是6.5%，初中生是14.5%，高中生是11.8%，而大学生约30%。经过大样本调查，《我国青少年体质健康发展报告》总结了影响青少年体质健康的几大原因：

(一)生活环境和饮食方式发生重大改变，导致了青少年的体力活动明显减少，加速了人类机能的退化，青少年体质健康水平也随之下降;(二)以过度保护为特征的隔代教养方式，剥夺了促进青少年自然生长发育所必需的运动刺激;网络时代，以久坐为特征的休闲方式，阻碍了青少年获得持久足够的运动乐趣，不利于体育锻炼行为习惯的养成;(三)青少年承受着巨大的考试和升学压力，直接导致了睡眠时间严重不足和学习时间延长，体育锻炼时间减少;(四)体育教育不能按国家规定严格实施，学校体育课程不能开齐开足，学生正常体育活动时间被挤占;体育课程缺乏科学设计，脱离生长发育规律，大大削弱了锻炼效果;(五)体育教师数量不足和教学能力下降、学校体育安全保障制度的缺失以及场地器材的缺乏等制约了学校体育的全面开展。

体育强国的基础在于群众体育。“奥林匹克精神最重要的就是把体育运动普及开来，推动群众性的体育活动。”新时代到来，我们应该在“互联网+”的背景下促进青少年体质健康。

政府引导宣传，降低信息门槛。

通过加强政府引导宣传，利用各种媒体途径提升“互联网+”体育的综合服务水平，让广大青少年更加便捷地掌握各种体育锻炼知识、获取体育资源信息，“扫除体育盲”。

搭建网络平台，开发特色功能。

构建基于“互联网+”的青少年体质健康运动平台，开发平台的数据信息查询收集整理反馈功能、个性化管理功能、互动功能、体质健康监测功能，在互联网、物联网处处联通的崭新时代，通过平台特色功能便利用户，有利于普及体质的日常锻炼活动。

建立三方体系，推动综合服务。

推动建立“互联网 +”背景下学校、家庭、社会共同参与的青少年体质健康促进服务体系。学校方面，可以利用该平台改进课程教学、优化课外体育活动，通过平台的监测功能提升学生课外体育服务效能;家庭方面，推广该平台可以降低家长支持孩子从事体育运动的门槛，让普通家庭的父母也能了解体育运动的信息，扫除面对一些“冷门”运动的迷茫和误解，还可以利用该平台促进家庭成员室内健身和户外运动的开展，增进家庭成员之间情感的同时提高青少年的身体素质;社会方面可以利用平台组建网络体育社团等，开展丰富多样的青少年体育活动以及群众体育竞赛，增加青少年参加体育锻炼的兴趣、培养他们的运动习惯。

我会为奥运场馆里国旗升起而欢呼，为运动员们的辛苦付出而感动，为国家竞技体育的辉煌而心绪激动，我同样期望在不久之后的将来，少年体育的步调能跟上体育强国的步伐，我们可以同怀体育强国的梦想，同创体育强国的荣光，“中国之健康” 会真正的实现。

来源/作者： 石见

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