骨裂的病人吃什么好的快（骨裂患者速看）

骨裂是因轻微撞击、跌倒所致，虽没有骨折，但若不重视，没有好好调理，护理不周全，也可在裂纹处，发生移位，那骨裂吃什么有助恢复呢？不小心骨裂了，可以试试这3种方法，有助于尽早恢复！

1、受伤前1——2周之内，饮食注意尽量的不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，应该食用一些清淡、易吸收和消化食物，例如蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，由于大部分卧床患者容易引发便秘，可以吃些蜂蜜、香蕉等促进排便的食物。

2、在骨裂的第3——4周，适合补充一些高营养的食物，以满足骨痂的生长需要；如适当补钙、喝骨头汤、鸡汤、动物肝脏等。在一个月之后骨痂已经开始生长了，只要继续补充营养就可以了，现在已经可以正常饮食，尽量还是少吃一些刺激性食物。

3、通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨裂愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

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