有慢性咽炎的人 可以多喝这三种水（嗓子慢慢的就恢复了）

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导语：有慢性咽炎的人，可以多喝这三种水，嗓子慢慢的就恢复了

文/雅琦说美食

大家好，我是你们的老朋友百度作家“雅琦说美食”，今天阳光明媚，大家可以趁着周末的时间，适当的出门去玩一玩，转一转。今天小编给大家带来一篇“有慢性咽炎的人，可以多喝这三种水，嗓子慢慢的就恢复了”。如果喜欢小编的作品就请点个赞加个关注吧，您的每一个点赞和关注都是小编不懈前进的动力！

在冬季天气寒冷，而且空气也比较的干燥，慢性咽炎是冬季一种比较常见的疾病。慢性咽炎主要是由于受到外界的细菌感染，或者是因为异物、异味的刺激使咽喉受到损伤，时间一长就慢慢的形成了慢性咽炎。只要患上慢性咽炎，那治愈的时间也是比较漫长的。而且，现在到了冬天天气比较干燥，慢性咽炎的症状只会越来越严重，有时候会使得人呼吸不畅，喘不上气，甚至会影响到正常的生活。今天小编给大家讲一讲这三种水，它们可以缓解慢性咽炎的症状，大家跟着小编一起来了解一下吧。

银耳桔梗水

银耳中含有丰富的碳水化合物还有氨基酸以及各种矿物质，是一种滋补类的食物，常喝银耳羹可以起到润肺止咳、补益肺气的作用。而桔梗味苦、辛，性平，具有化痰止咳、利咽开音、宣畅肺气的功效。两种食物泡水喝，具有清热解毒的效果，还可以帮助止咳化痰，预防细菌入侵。

甘草水

甘草的根茎性味甘、平，甘草对于咽喉肿痛的现象有着比较好的效果，甘草可以作用于发炎的咽部黏膜上，缓和刺激，从而起到镇咳的作用。同时甘草还能促进咽部和支气管黏膜分泌黏液，更容易使痰排出来。有慢性咽炎的人，经常喝一点甘草泡的水的话，能够起到很好的清热解毒的效果。

罗汉果水

罗汉果中含有丰富的D-甘露醇，D-甘露醇具有一定的止咳作用，罗汉果泡水能够润肺化痰，特别是对于长期的咳嗽、痰少或者是痰黏这种的慢性咽炎具有更好的效果。常喝罗汉果水，可以清热润肺、利咽开音。有慢性咽炎的患者朋友可以试一下用罗汉果来泡水喝，而且罗汉果虽然味道甜甜的，但是它其实并不含有糖，老年人也可以食用。

小编认为，患有慢性咽炎，就应该多喝水，这样才能够更快的排出体内的毒素，达到消炎的效果。如果在喝水时泡一点利咽化痰的食物，这样所起到的效果会更好。大家觉得呢？好了，今天的内容就和大家分享到这里了，如果您还有什么更好的建议，欢迎在下方留言评论哦！

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