自闭症儿童偏食怎么办

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自闭症又叫孤独症，是一种广泛性神经发育障碍疾病，它的病因目前仍未查明。语言与社交障碍、兴趣狭隘、行为刻板、感知觉异常是自闭症谱系障碍的核心症状，联合国最新的诊断标准为社交障碍和行为刻板。研究发现，自闭症孩子身体存在着很多异常问题，如基因染色体异常、免疫系统也和正常孩子有所差异。重金属汞、铅超标或代谢异常、缺维生D、B，缺铁、锌、钙，肠道菌群异常，食物不耐受、过敏，大脑皮质层麸质化或缺某种蛋白质，血管发育不良，等等。同时，还可能伴有脾虚、肾虚、肝堵等问题。不同孩子身体情况不一样，虽然具体导致自闭的原因不明，也不是所有自闭症孩子都会上述问题，但首先肯定的是孩子的身体出问题了。所以，很多孩子会有睡眠、排泄、情绪、偏食和行为问题等。那么，作为家长，要给孩子进行上述问题的检查（营养素、代谢、肠道菌群、食物不耐受、过敏，中医看看是否有脾虚、肾虚、肝堵，同时要调整饮食（大部分孩子偏食），营养均衡。身体健康是基础保证，只有生理健康了，人的生物系统才能正常运转。

身体健康除了要排除身体的问题外，还要保持营养均衡。很多自闭症孩子都不喜欢吃素菜和水果，这必然会影响身体营养的均衡补充，同时影响身体某些营养素的合成，从而导致某些症状难以得到根本消除。为了身体健康，家长一定要想办法帮助孩子改变偏食问题。那么，怎样改善孩子的偏食问题？接下来介绍如下方法。

把蔬菜剁成碎末加到孩子爱吃的肉末里，第一次放的量很少很少，吃起来感觉不出蔬菜的味道，如果孩子能顺利吃，可以按同样的方法换着不同的蔬菜。后面再逐渐一点一点的增加蔬菜的量。此外，也可以用系统脱敏法来训练孩子一点点的吃，如：先让孩子用叉子送青菜给家长吃，然后鼓励孩子自己吃一点点或把青菜，如果孩子不愿意吃就轻轻地碰一下嘴唇，如果孩子碰了就给予鼓励，经过多次和青菜的接触后，再鼓励孩子吃一点点，哪怕就绿豆大的一点，如果孩子能接受就给予鼓励，慢慢的孩子就会接受青菜了。训练孩子彻底改变不吃蔬菜的问题需要很长的时间，可能需要一年甚至两年，所以家长要有耐心。

大部分ASD的孩子都喜欢喝牛奶、酸奶等饮料。可以把水果榨汁，把果汁放一点点到牛奶里，第一次放一点点，喝起来感觉不出来的，然后换不同的水果、逐渐加量，慢慢的就能接受水果的味道了。另一种方法就是系统脱敏的方法，先让孩子摸一下苹果，然后切成小片后，协助孩子用叉子叉一小块给家长吃，吃的时候装着很好吃的样子，然后你也叉一小块给孩子（他可能不会吃），只要轻轻的碰下孩子嘴边就鼓励说“吃苹果了，真棒！（尽管孩子没有吃）”，经过多次接触苹果后，尝试让孩子伸出舌头舔一下，只要孩子舔一下就给予鼓励（可以是语言，也可以是食物）。通过多次系统的多次训练后，孩子就不太抗拒水果了。

改变孩子偏食的问题是一个长期而细致的过程。只要家长有耐心、用心，就一定能让孩子逐渐改变过来。特别要提醒的是，不要认为孩子偏食不重要，受点挫折就放弃，孩子营养均衡才会身体健康，进而才能有条件修复受影响的身体问题。自闭症是神经发育问题，神经发育也是需要必要的营养支持的，所以，营养均衡是身体生物系统健康的前提，为了更好康复，我们一定要改变孩子的偏食问题。

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