手术后吃什么水果好（吃这些有助于伤口愈合）

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人们对刚动过手术的病人还是比较关心的，很多人去医院看望亲戚朋友都会带水果。那么动过手术后能吃什么样的水果呢，这常常是看望病人需要思考的问题。这一问题引起了人们的关注。其实手术后吃点水果可以适当补充维生素、促进康复。下面小编就为你讲解手术后吃什么水果好的问题。

手术后吃什么水果好

我们知道的水果有很多，但不是每一种水果都适合病人吃，特别是刚动过手术的病人，饮食上更要谨慎。具体手术后吃什么水果好呢，让的小编告诉你，一起来看看吧。

1、苹果

术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。

对于苹果来说，在我们生活中，大家应该是最常见的水果之一吧。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。

苹果中含有丰富的维生素C，维生素C可以预防心血管疾病的发生，所含的苹果胶也能降低胆固醇，苹果还能缓解不良情绪，让情绪稳定。

治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2、香蕉

吃香蕉能让病人保持乐观的情绪，香蕉中营养高热量却很低，是非常适合病人吃的水果。

对于香蕉来说，人们要是有便秘的情况的话都会想到他。香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。

但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

3、草莓

刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。

有医学专家提醒大家，草莓最好在饭后吃，草莓内含有的大量果胶及纤维素，可改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

4、葡萄

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。

5、梨

梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分。在手术后吃梨有增进食欲，易消化的作用，可以帮助术后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用。

梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。

6、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。

但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

7、菠萝

菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后吃菠萝对身体也很好。

因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起人体过敏，为了避免这种情况发生，食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。

两餐之中吃水果比较好

基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。

上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

手术后吃什么恢复快

芋头

芋头中的淀粉含量占到70%,是完全可以当做主食食用的。其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、烟酸、维生素C、维生素B1等多种营养素，这些营养成分综合到在一起最大的功效就是能够美容养颜、乌黑头发的作用。

还可用来防治胃酸过多，其中丰富的维生素能够增强人体的免疫力哦，特别适合病后体虚的患者。正常人食用，增进健康，病患者食用，加速康复。是老少皆宜的薯类食物。

酵素膏

酵素能够提高免疫力增强自身自愈能力，瑞他命百年酵素膏适合于术后人群服用，天然酵素膏采用螯合发酵而成，吸收速度快。手术后人群服用可以通过促进人体的新陈代谢作用，提高免疫功能，帮助人恢复体力，增强人体自愈力。

南瓜粥

南瓜粥中的可溶性纤维可以预防高血压，糖尿病，使大便通畅，肌肤丰美。另外，南瓜还有一个不为人知的功效那就是补血的作用，这是因为南瓜中丰富的维生素B12,适合贫血时期的女性食用。

最后搭配爽口胡萝卜丝，利用其中的丰富的维生素A,促进上述两种食物中的维生素C的吸收利用，增强免疫力，抵御病毒侵袭。

总结：通过文章我们知道手术后能吃的水果还是很多的。上文小编对于水果的功效和作用都做了一一分析，希望你可以根据病人的病情进行选择。大家在给病人食补的时候，也要考虑病人的实际情况，避免造成一些不良反应。

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