养出好皮肤（这些护肤常识你有哪些是不知道的）

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护肤相信是每位女孩的日常工作之一，但同样的护肤为什么别人的皮肤那么光滑细腻，而自己的皮肤还是一成不变呢？女神和女汉子的区别就在细节，如果你平日里也多注意这些细节，你的皮肤也会有所不同，快来跟御花坊一起学习这些护肤常识，做一个精致的猪猪女孩吧！

1、少吃含有糖分的食物

因为糖分和紫外线是号称皮肤的两大杀手，在日常生活中，我们除了要做日常防晒之外，糖分摄入也要非常谨慎，只需要摄入身体所需那一部分的糖就可以了，千万别吃太多甜品、饼干、蛋糕、饮料等等。抗糖工作做得好，皮肤肤质自然会好起来。

2、洗脸要用温水洗

很多妹纸为了方便，都喜欢用冷水洗脸，让刚起床的我们清醒一点。然鹅，事实上冷水不能彻底清洗我们的脸，当然也不能用温度很高的水，热水洗脸很容易破坏我们的角质层，洗完后还特别干，最后只能用温水，不烫不冷的那种。

3、注意洁面的时间

尤其是敏感肌肤的妹纸要特别注意，不仅要用性质温和、无刺激的洁面乳，而且洗脸的时间也不要太长，最好让洗面奶在脸上不要超过十五秒，减少对皮肤的刺激，在洗的时候也不用太用力去搓，要善待自己的小脸蛋。

4、不要动不动就深层清洁、去角质

从医学的角度上说，不存在深层皮肤清洁，去角质同等去除了皮肤保护层，因为角质是构成人体皮肤屏障的重要结构，一周做个几次去角质很容易破坏皮肤屏障功能，导致皮肤快速老化不说，敏感肌、油脂分泌过多等各种肌肤问题也会跟着来。

5、注意护肤的顺序与护肤品的选择

正确的护肤顺序可以帮助肌肤吸收更多的养分，所以快检查一下你的护肤顺序是否正确：洁面乳——爽肤水——眼霜——精华液——乳液。另外，在选护肤品时也不要盲目跟风，在不了解自己肤质的情况下，最好选用适合所有肤质的护肤品，就如御花坊林兰润蜜肌活套装，质地轻薄、丝滑，敏感肌、油痘肌的秋冬补水神器。

要想女神级别的好肤质从来都不是信手拈来，所以各位小姐姐赶紧行动起来吧~喜欢别忘点赞收藏哦！

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