怀孕可以吃鸡排吗（怀孕吃什么比较好）

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日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的，孕期身体的特殊性饮食要特别的注意，下面一起了解下鸡排孕期能吃吗啊？

鸡排，剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，骨头上面还附有少量的肉类可以食用。排骨是一种热量高，脂肪高并且含有一定量胆固醇的食物，不适合肥胖和血脂高者食用。但是排骨味甘咸，性平，有养阴补虚，补血益气，滋阴润燥等功效，是餐桌上经常出现的食物。

可以食用，但如果是油炸的就不要食用，不利于胎儿的发育。

怀孕期间由于身体的特殊性，饮食也是有一定的禁忌的，了解鸡排孕期能不能吃的介绍，这样在孕期的饮食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃凉性的食物。

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