产后头晕头痛怕风（喝天麻西洋参乌鸡汤）
2023-06-26 分类：养生资讯
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产后身体会变得非常弱，还会不知不觉的染上各种病状，头痛，头晕，怕风。
天麻西洋参乌鸡汤里的天麻可以帮助我们治疗头痛，头晕，怕风的症状。西洋参乌鸡可以吸引补血 ，补充蛋白质，钙，铁。
食材：乌鸡 西洋参 天麻 枸杞 姜片
做法：
乌鸡切块料酒焯水，西洋参5克，天麻5克，枸杞适量，姜片3片，加入适量清水煲1.5小时即可。
此汤汤清味浓，醇香爽口，也很适合产后清淡口味。
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