红薯不能和什么一起吃 真相来了（红薯不能和这些一起吃）

“天王盖地虎，超甜烤红薯”。在冬天街头最温暖的小吃，莫过于烤红薯了。一口热气腾腾香糯可口的红薯到嘴里，想想都流口水了。但就是这样一种常见的食物，都会引起了一番热议，如红薯不能和鸡蛋、西红柿一起吃等等，今天花草乐小编就为你带来红薯不能和什么一起吃的真相。

一.红薯不能和什么一起吃

1.红薯和螃蟹

螃蟹是凉性的吃多了就会引起腹泻，和红薯一起吃更会腹泻，严重的还会引起结石，所以最好不要一起吃。

2.红薯和酒

红薯中含有气化酶，如果遇到酒精就会容易引起恶心反胃、肚子胀、打嗝、烧心等一系列胃部不适症状。

3.红薯和鸡蛋

鸡蛋是难消化的食物，红薯也是难消化的食物，如果两个一起吃容易引起消化不良和腹痛。

4.红薯和柿子

红薯的含糖量比较高，在消化的过程中容易导致胃酸分泌过多。胃酸跟柿子成分里的果胶、单宁结合反应，引起沉淀凝聚可能会形成胃结石。

二.吃红薯应注意的事项

1、红薯富含淀粉，热量较高，吃红薯的时候应该少吃主食。

2、红薯本来就是甜食，在吃红薯的时候别和其它甜食一起吃，一起吃会增加胃食管反流。

3、不要空腹吃红薯，空腹吃 红薯烧心。

4、血糖高、脾胃虚弱的人不能吃太多的红薯。

结束语

以上就是小编为你带来的红薯不能和什么一起吃的内容，其实只要你身体健康没有消化方面的疾病，是可以一起吃的，只是别吃太多了，任何东西吃多了都物极必反。更多植物知识，请关注花草乐网站.

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