每次吃剩的五谷杂粮饭还能用来做什么（何不试试紫菜包饭）

每次家里做的五谷杂粮饭，大家是不是都总会有吃不完的感觉，然后除了用来做蛋炒饭就是用来做肉炒饭。其实吃剩的五谷杂粮饭还能用来做一些其他美食，比方说今天要和大家分享的五谷杂粮紫菜包饭，大家就可以去试一试，非常简单！

【食材准备】

吃剩的五谷杂粮饭2碗、紫菜6张、黄瓜半根、胡萝卜半根、鸡蛋3个、火腿肠半根、含碘盐少许、味极鲜1勺、香油1勺、花椒粉少许、肉松30g、辣白菜50g、菠菜2根

【制作过程】

1、我为了吃了不长胖，刻意准备了无淀粉火腿肠；

2、将准备好的鸡蛋打入碗中，加入少许盐、花椒粉和蚝油进行调味并将其顺着一个方向搅拌均匀；

3、在锅中倒入少量的油，小火加热，把搅拌好的鸡蛋倒入锅中，煎成鸡蛋饼，并将鸡蛋饼切成丝；

4、将准备好的胡萝卜、黄瓜、火腿肠都切成条，这里注意一定要切得薄一点；

5、前一天吃剩的五谷杂粮米饭拿出来备用；

6、将紫菜平铺在寿司卷上；

7、将吃剩的五谷杂粮饭平铺在紫菜上面并且将其碾平，然后在饭中滴入几滴香油；

8、把准备好的食材全部平铺在五谷杂粮饭上面；

9、然后将其卷起来，五谷杂粮紫菜包饭就做好喽；

10、切成一小块一小块的放在盒中，撒上一些白芝麻，准备开吃。

【温馨小技巧】

1、家里没有寿司卷的话可以用保鲜膜代替；

2、如果家里没有吃剩的五谷杂粮饭，可以现蒸然后放凉后再进行下一步操作。

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