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湘潭市教育局(市妇联联合举办健康讲座)

2023-06-27 分类:养生资讯

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3月16日讯(湘潭日报社全媒体记者 欧阳天)日前,由市教育局和市妇联联合组织开展的健康教育专题讲座在湘潭医卫职业技术学院举行。北京清新国医启蒙促进会中心主任、北京师范大学兼职教授杨志勋应邀来潭,围绕"全民健康教育的实践与思考"主题进行了一个半小时的讲座。

杨志勋教授将国学与中医文化有机结合,阐述了做人之道、健康之道、成才之道"三道合一"的理念。他指出,不良情绪的积郁,生活不规律都会让身体里的气不顺畅,导致身体不良状况出现,从而影响健康。因此,要想身体健康,就要学会"在生活中养生,在工作中修炼",凡事保持平常心,形成积极乐观的心态和健康的生活方式。与会人员认真听讲并做笔记,还现场学习了一套甩手操,纷纷表示受益匪浅。

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