奶香玉米面发糕这么做真好吃 配方和做法告诉你了（一学就会）

不得不说玉米面的发糕比普通发糕好吃，这是因为玉米面中含有大量的维生素E、纤维素等，预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。想做玉米面发糕很简单，但是带有奶香味的该怎么做呢？

以前大伙吃粗粮是因为穷，而如今，粗粮已经成了养生的必备品。据说经常吃粗粮可以增加人体需要的营养。因此，今天小编就叫大家如何做粗粮的食物，玉米面发糕。

首先，将玉米、黄豆面和面粉一起倒进盆中，放入酵母，打进鸡蛋，用温牛奶和面，用筷子搅拌到稠糊状饧发1个小时。然后等面发好后用筷子搅拌排出空气，把电烤锅里刷油后倒进搅拌好的稠面糊。最后加上红枣和核桃仁，盖上盖子上锅蒸30分钟。

切记，虽然说粗粮的食物很好吃，也养生。但是要记住在吃粗粮是要多喝水，粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。另外，粗粮一定要和细粮搭配，这样容易消化。

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