怀孕可以吃蛏干吗（怀孕吃什么比较好）

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很多女性在怀孕之后会有很大的早孕反应，所以饮食习惯也会有一些变化，其中蛏干是大家都比较熟悉的食物，营养价值也是非常的丰富，下面一起看一下怀孕之后能继续吃吗？

蛏是小贝壳类的海水产，双壳纲竹蛏科海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。

应该没什么问题吧，也就是一般的海产品，蟹不要吃就是了。

日常饮食的种类有很多能让我们选择，了解上面的文章之后，我们知道蛏干是否适合孕期食用了，这样女性在孕期就能合理搭配日常的饮食，保证能获取到更多的营养。

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