干豆腐豆芽炒紫甘蓝 家常菜(营养好吃)
2023-06-28 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 352 个字,阅读大概需要 1 分钟。
干豆腐豆芽炒紫甘蓝
By 寻梦一ZbDu
干豆腐豆芽炒紫甘蓝,家常菜,营养好吃。
原料:干豆腐、绿豆芽、紫甘蓝、里脊肉、葱、油、盐、五香粉、鱼露。
做法步骤:
第1步、干豆腐1张,家生豆芽300克,紫甘蓝大约150克,里脊肉100克,葱1棵。
第2步、干豆腐切条,干豆腐豆芽焯水,水烧开下豆芽,开锅关火把干豆腐放里烫一下去腥味,共同捞出过凉。
第3步、紫甘蓝洗净切丝,切好葱花,里脊切丝加点油,酱油和淀粉抓一下。
第4步、准备好所有食材。
第5步、平底锅加热加点油炒香葱花,加上肉划散,然后加紫甘蓝断生,加干豆腐豆芽,加点鱼露,加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
第6步、干豆腐豆芽炒紫甘蓝,家常菜,营养好吃。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品。
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