微波炉烤鸡时间控制在多少
2023-06-28 分类：养生资讯
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微波炉在平时的时候可以用来烤鸡，还可以用来保证身体的健康和营养，用微波炉做出来的烤鸡口感非常有特色，而且能够完美地保留住，鸡肉里面的汁水，可以让肌肉变得更加好吃，而且非常的筋道美味。
把整个鸡涂上配料（油，盐，酱油，醋，糖，麻油，生姜~等配好的汁），放进微波炉即可。最好把鸡身上用刀划开一些小口，将汁涂在皮下尤为入味
微波炉烤鸡 ～
瘦鸡一只，烧烤汁+酱油+陈醋+老酒+糖+胡椒粉+朝天椒，充分腌2个小时...)
蒜头、鸡包在锡纸里，用微波炉高火档13分钟...
13分钟后翻转，再13分钟
最后撒上盐蓿（香菜），再3分钟
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