怎样才能让自己活着不生病（身体健康）

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我告诉你，人吃五谷杂粮没有不生病的。人生病是正常的。特别是年龄大的人，多数人都会生病的。哪有不生病的人呢？只能是心理素质好，心情好，性格开朗，这样的人会少生病的。

所以说在我们这个世界上很少有不生病的人。年龄大的人都会有这样或那样的毛病。所以生病都是正常的。人吃五谷杂粮没有不生病的。不生病的人，在我们这个世界上是很少的，多数人都会生病的。但是如果你心态好，天天都有个好心情，你会减少生病的。

生活条件好的人，工资高的人，这样的人，由于生活条件好，无忧无虑的生活，他们会少生病的。

但是对那些农村的老人，他们多数都会有这样或那样的疾病。因为农村老人年轻的时候为了养家糊口，都付出了很多的努力。特别是农村人，文化程度低，为了挣钱，多数都从事繁重的体力劳动，在这样的情况下，大量的耗费了体力，耗费了体能，所以当年龄到一定的时候，都会有这样或那样的疾病的。

所以说在我们国家从事繁重体力劳动的人，多数都会有很多疾病的。特别是到了老年的时候，多数人都会有病的，没有病的人是极少数。

想让自己身体健康，不生病，一方面在年轻的时候不要从事过重的体力劳动，以免力伤体力导致疾病的发生。另一方面，保持良好的心态，保持良好的心情，无论什么不愉快事情都要乐观的面对。这样也会减少疾病的发生，使身体健康。

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