香甜脆嫩 吃不完的苹果这么做(大人小孩都爱吃)
2023-06-29 分类:养生资讯
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苹果是我们再熟悉不过的水果了,在西方有一句谚语“An apple a day keeps a doctor away”(一天一苹果,医生远离我),虽然有夸大的成分,但也不能否认,苹果确实是营养丰富的水果。
除了生食外,苹果的吃法还有很多,既可以炖煮做成汤饮、粥品,也可以用来烤制,做成苹果派等,每一种都别有一番风味。
今天要推荐的这款苹果圈,就是用苹果做成的一道精致的小点。做法很简单,把苹果切片去核,然后一次粘裹上玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠,再放进烤箱里烘烤就可以了,毫无难度可言。
没有烤箱的同学,也可以油炸,油温七成的时候,放入苹果圈,炸至两面金黄就可以了。
做好的苹果圈,外表金黄,看着就好吃,一口一下,果香浓郁,香甜脆嫩,大人小孩都爱吃!还可以蘸上番茄酱等酱料食用,你一定要试试哦!
苹果圈
· 制作材料 ·
苹果 1个
鸡蛋 1个
玉米淀粉 适量
面包糠 适量
制作步骤
▼ STEP 1
苹果去皮,切成0.5cm厚的薄片。
▼ STEP 2
用圆形模具把中间的苹果核去掉。
▼ STEP 3
把苹果片放进玉米淀粉里,粘上玉米淀粉。
▼ STEP 4
放进鸡蛋液里,裹上一层鸡蛋液。
▼ STEP 5
放进面包糠里,粘上面包糠。
▼ STEP 6
放入铺好油纸的烤盘中,放入预热好的烤箱,上下火190度,烘烤15分钟即可。
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