得了甲状腺疾病怎么办 中研医院专家：这4种食物含碘量高（要避开）

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近年来，甲状腺疾病发病率逐年增多，尤其是育龄期的女性朋友发病率最为明显。患上甲状腺疾病后，虽没有明显症状，但不及时治疗就会损伤全身器官，已经严重威胁人们的健康生活，也逐渐成为大家的焦点。

那么，患上甲状腺疾病后，哪些东西不能吃？

一般情况下，患上甲状腺疾病之后，都要控制碘的摄入量，因为碘元素是合成甲状腺激素的必要营养之一，如果摄入过多，会让病情更严重。像甲亢需要忌碘饮食，也就是尽可能避免含碘食物，桥本甲减需要低碘饮食，比正常人要少吃一些，每天摄入碘量小于150微克。甲状腺结节需要适碘饮食，最好不要食用过量。

专家提醒，患上甲状腺疾病之后，要少吃海带、海藻、贝类、鱼类这几类含碘量很高的食物。

甲状腺患者应该吃哪些食物？

甲状腺疾病患者要多吃水果、蔬菜等膳食纤维含量高的食物，还有一些杂粮、薯类等，膳食纤维能够帮助肠道更好的蠕动，还能缓解因甲状腺疾病引起的便秘。

昆明中研甲状腺医院特聘医师董方武主任提醒：饮食只能起到一定的辅助作用，却不能治愈疾病。甲状腺疾病患者要想根治病情，应该到甲状腺专科医院去咨询专业医生，及时接受科学专业的治疗。

本报记者 李松梅

【来源：春城晚报】

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