了解小区里的那些健身器材：太极揉推器
2023-06-30 分类：养生资讯
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【了解小区里的那些健身器材：太极揉推器】健康提示功能：锻炼肩、肘、腕、髋、膝等关节部位活动性。使用方法：选择太极揉推器任意转盘站立，双腿叉开呈马步，上身挺立，双手平展，压紧转盘凸台面，向相同或相反方向转动。危险操作：经常有人把腿翘到支架上不慎受伤，还会有孩子不慎把头卡在支架上。安全切记：珍爱生命，远离支架！
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来源：健康上海12320
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